... que se alargam os sapatinhos para o Casamento de Sábado do Vitó!
12 centímetros, ui ui ... meus ricos all star *.*
quinta-feira, 12 de julho de 2012
Dieta # 0
Os dados foram lançados e a aposta feita!
A ideia é perder 10 kg entre dia 8 de Julho e dia 1 de Novembro, foi a resolução de fim de férias dos meus tios...para o qual fui brilhantemente arrastada!
Vamos ver se consigo, com a história dos exames o tempo para exercício tem sido zero mas também ainda começou à poucos dias, o meu treino vai começar dia 23 que é quando fico mais folgada.
Por enquanto, já se corta na alimentação. não é que corte muito porque verdade seja dita o meu mal não é o comer muito mas sim o muito tempo que passo sem comer! Por estes dias tenho comido religiosamente de 2h em 2h, ou seja, parece-me a mim que estou sempre a comer --' o mau, é que agora ando sempre com fome! Penso que seja do rigor do nome "dieta" e da ansiedade dos primeiros tempos, espero que ao longo das semanas o organismo se adapte e deixe de me chatear.
A ideia é continuar assim e juntar o exercício na próxima semana, algo me diz que é desta! =D
No fim de cada semana vou deixar aqui a alimentação completa da semana inteira, começo portanto no Domingo - aliás esta semana vou fazê-lo na 2a visto ter exame na 2a de manhã.
Dia 1 de Novembro veremos quem são os vencedores do "Emagrecer em Família" :p
Semestre, ordeno-te que acabes!
Está a querer acabar mas aos pinguinhos o malandro!
É certo que o pior já passou!
É certo que tenho de ir fazer exame de Microbiologia I para tirar um grande notão e, que por vontade própria vou fazer melhoria de Química II - ou pelo menos tentar!
É certo que ainda tenho de ir fazer o exame de Matemática de 12º, que vá...algo me diz que me vai fazer ficar sem prendas de aniversário, mas eu juro que vou tentar ter prendas!
... mas a verdade no meio disto tudo é que já cheira tanto a férias, já sabe tanto a Verão e, eu quero tomar o gosto ao Verão de uma vez para sempre, oh wait, de uma vez para Setembro :p Sinceramente, o meu tico e o meu teco já fazem faíscca, mal funcionam! Quero ir para a praia apanhar sol e ler um livro, é pedir muito?
Dia 31, é dia 31!
Férias, por favor!
Lusófona "Relvificada"
Claro que como boa Lusófona que sou tinha de comentar tal notícia, já que por estes dias não se fala de absolutamente mais nada!
Sinceramente? Não me espanta nada que casos como este se passem, afinal de contas o nosso país não é governado por santinhos e, corruptos é o que por aí há mais. Contudo, isto não deve ser motivo de abusarem dos factos e de distorcerem a verdade, o que sucedeu na Lusófona acontece noutras Universidades, obter entre 120 e 160 créditos devido ao reconhecimento e creditação da sua experiência profissional e académica.
É preciso ter em conta três pontos essenciais sobre a creditação de competências:
" 1) A creditação de competências (ou da experiência profissional) não é uma especificidade da nossa universidade. É feita em muitas outras, como, por exemplo, a Universidade de Lisboa ou a Universidade Nova de Lisboa.
2) A verdade é que todas as universidades que se organizam pelo sistema de unidades de crédito, ECTS, (em conformidade com Bolonha) devem, obrigatoriamente, realizar creditação de competências. (Decreto –Lei 74/2006, art. 45.º, Creditação)
Para os que acham o número de créditos concedido excessivo, aqui vai mais uma explicação:
2) A verdade é que todas as universidades que se organizam pelo sistema de unidades de crédito, ECTS, (em conformidade com Bolonha) devem, obrigatoriamente, realizar creditação de competências. (Decreto –Lei 74/2006, art. 45.º, Creditação)
Para os que acham o número de créditos concedido excessivo, aqui vai mais uma explicação:
3) Não existe limite superior para o número de créditos a conceder em
virtude da experiência profissional. Estabelecer um limite para esse
número de créditos seria uma recusa do reconhecimento de experiências
profissionais, ou seja, seria contrário ao que está estabelecido no
ponto 4.5.2 do Guia europeu para os ECTS:
O que não faz sentido é culpabilizar
universidades pela aplicação de uma medida à qual estão obrigadas. Por
outro lado, é natural que a maioria das pessoas (alunos, profs,
jornalistas, opinadores, etc.) não conheça os meandros da legislação do
ensino superior. Assim como é natural que muitos não concordem com essa
legislação. Quanto a isso, no hard feelings."
Texto de Carlos Poupa
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E sim, eu também recebi o famoso mail e até me vou dar ao trabalho de o colocar aqui em seguida:
Posto isto, eu só posso concluir que como aluna da Lusófona que sou e, em relação ao meu curso, não meus caros ele não é dado de mão estendida! Eu farto-me de estudar para ter notas minimamente decentes, tenho aulas laboratoriais de 2h/3h por cadeira, tenho professores competentes que nos pedem relatórios, seminários, investigação e, muitas vezes temos de ser nós a descobrir, a querer saber mais e, se for o caso os professores ajudam-nos neste alargar de conhecimentos. O que eu quero dizer é que não devem aliás, não podem, meter uma Lusófona inteira por um caso isolado. A Lusófona tem excelentes alunos, tem excelente currículo de docentes, tem investigação dentro da universidade e está sempre a querer mais e melhor para si e para os seus. Relativamente à FECN - Faculdade de Engenharias e Ciências Naturais, não tenho razões de queixa, bem pelo contrário, merecem os meus parabéns pelo que me proporcionam - até pelas dores de cabeça; quanto às outras faculdades do grande grupo Lusófona, parece-me a mim que também estas se regem no intuito de darem um futuro melhor e um ensino de Excelência aos seus alunos. Não acho normal que à falta de melhores notícias resolvam destruir a reputação de uma Universidade que, muitas vezes perde já pelo simples facto de ser privada. Façam um jornalismo de melhor qualidade e não se aproveitem disto para colocar todos os alunos da Universidade Lusófona neste barco, já nos prejudicaram o bastante.
Eu, continuarei sempre a dizer que me orgulho de ser aluna de Engenharia Biotecnológica da Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias.
Aqui deixo a página criada em prol da defesa da universidade por partes de alunos e ex-alunos:
https://www.facebook.com/groups/381271998593042/?ref=ts
Sempre Lusófona!
Tavira
Foi bom! Foi muito bom e já ando a roer-me de vontade de voltar para lá e, provavelmente irei voltar ainda este Verão!
Tavira foi sinónimo de G, muito G :) com muitos sorrisos, uns miminhos aqui e ali, algumas birras e, essencialmente, muita brincadeira!
Foram dias de alegria e boa disposição, de idas à praia de manhã, de idas à piscina antes de almoço e ao fim da tarde. Aquataxi ou Barco para a praia de manhã, de algum lodo (que o meu papi especialmente adorou), petiscos ao fim da tarde, gelados da Muchagata à noite, idas aos Ciganos, ao Mercado e aos Chineses "enfeirar" com a titi :p
Terminou em beleza com praia ao fim da tarde e um posterior jantar na ilha e, maravilha das maravilhas para o pinguim, andar de barco à noite!
Tavira de passeio, Tavira de descanso, Tavira de sol, Tavira de sorrisos e risos, Tavira de família, Tavira de felicidade.
Aqui fica o desejo de voltar a Tavira em Agosto uns dias com a maltinha e, parece-me muitooo provável!
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